2008-11-14から1日間の記事一覧

南 宇宙酒

南:純米吟醸-土佐宇宙酒 使用米:吟の夢、精米歩合:50%、使用酵母:土佐宇宙酵母(CEL-19)、発酵日数:38日、アルコール度数:16度以上17度未満、酸度:1.8、アミノ酸度:1.0、日本酒度:+6.0、有限会社 南酒造場 9月の終わりから禁酒してたけど、今日よう…

筋トレメモ

筋肉を縮める=コンセットリック 筋肉を伸ばす=エキセントリック 筋肉の長さを変えずに力を加える=アイソメトリック

晴れ

風がなくて日が射してたから暖かかった。