そういえば8月に入ってから家でコーヒーを入れた記憶がない。暑いから徐々に飲まなくなってしまって、最近はコーヒーの存在を忘れてた(苦笑)。今日久しぶりに飲んだら美味しかった。また飲み始めよう。 ちょっと前にテレビで聞いたんだけど、外国にはアイス…

過食気味の人はセロトニンの分泌が少ないらしい。 セロトニンの分泌を促す為には、チーズ・納豆・アーモンドを食べればいいらしい。俺は毎朝納豆を食べてるからか、セロトニンは十分出てるんじゃないかな。おかげでイライラすることは無いし、食べる量を減ら…

15時前からみるみる空が暗くなってきて、15時になったと同時にバケツをひっくり返したような雨！あまりに空がピカピカ光るもんだから、外に出て空を眺めていたら、稲妻が縦に横にと走る走る！こんなにスゴイ稲光を実際に見たのは初めてだった。写真に撮れな…